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・炭水化物、脂肪、タンパク質の三大栄養素に加え、ビタミンやミネラル、食物繊維が人間の健康維持に必要だということはご存知でしょうが、これに加えて不可欠なのが酵素です。 運動不足などによって体内の酵素が足りなくなっており、
・酵素は自然界の全ての動植物に備わったもので、このはたらきで、生体内の化学反応(代謝)が起きています。 ビタミンもみミネラルもそしてホルモンも酵素なしには何の働きもできないためです。 この３つの酵素にはそれぞれ役割分担があり、

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